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碳酸钙破碎机哪里有

author:洛阳众瓴重工机械有限公司

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time:2020-08-02 13:24:04

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碳酸钙破碎机哪里有我国营养学会推荐每日钙摄入量为800mg(元素钙),绝经后妇女和老年人每日钙摄入量推荐为1000mg。老年人每天能从饮食获取约400mg的钙,所以每天应补充的钙量为500-600mg。

我们补的钙主要有两种,一种是有机酸钙,一种是无机钙。

而葡萄糖酸钙是一种有机酸钙,溶解度比较高,好吸收,味道好吃,但钙含量低,一般500mg一片的葡萄糖酸钙,含有元素钙45mg,所以一天服用12片方可达到补充元素钙的需求。多适用于儿童。

碳酸钙属于无机钙,钙含量较高,味道不好吃。通常的碳酸钙片为0.75g一片,含有元素钙300mg,所以理论上2片碳酸钙即达到了补充元素钙的需求。但是碳酸钙需要胃酸溶解,钙离子才能吸收,所以胃酸少的人,比如萎缩性胃炎患者或者消化不良的老年人不宜选用。碳酸钙破碎机哪里有

两种各有所长,根据自己的实际情况选择即可!碳酸钙破碎机哪里有